手机版 [繁体] <<<返回首页 订单查询 查新旧历 真太阳时 
当前位置:首页 > 文章系统痛风痛风预防

诱发”痛风”病的原因有很多,和生活有着密切的关系。但是环境与生活方式也会产生重大的影响,所以给大家带来极大的危害。因此,要做好痛风的预防很关键,在夏季也是痛风的高发季节。那么,夏季如何预防痛风的发生?1、生活要有规律,还要注意按时作息,一日三餐定时定量,消除不良的生活习惯,尤其是熬夜,情绪要平和,心情要乐观。2、每日根据工作与活动量安排一日三餐,定量进食,不要吃得过饱,也不要随意增加进餐次数,以免热卡及营养过剩就会导致肥胖。3、每年检查一次”血尿”酸,以及时发现早期高尿酸血症,及时治疗可防止其发展为痛风。4、对从事脑力劳动及坐办公室的人,大家应该避免长时间地持续用脑,久坐的话,也要注意劳逸结合,每日应安排一定时间的运动。5、养成良好的饮食习惯,尽量避免吃嘌呤含量较高的饮食;多饮水,保持每天有充足的尿量。相信大家对夏季如何预防痛风这个话题应该有所了解了,希望对大家能有所帮助。还希望大家平时要做好痛风的预防工作,从而避免痛风的侵袭。
177 2013/12/6
生活中的任何疾病都是可以做到有效的预防,”痛风”也是不例外的,只要进行有效的痛风的预防,就可以有效的降低疾病的发病率。那么,痛风病怎样预防会比较有效呢?这就一问题,下面来看看专家的介绍吧:1、每年检查一次”血尿”酸,以及时发现早期高尿酸血症,及时治疗可防止其发展为痛风。2、对从事脑力劳动及坐办公室的人,大家应该避免长时间地持续用脑,久坐的话,也要注意劳逸结合,每日应安排一定时间的运动。3、养成良好的饮食习惯,尽量避免吃嘌呤含量较高的饮食;多饮水,保持每天有充足的尿量。4、生活要有规律,还要注意按时作息,一日三餐定时定量,消除不良的生活习惯,尤其是熬夜,情绪要平和,心情要乐观。5、每日根据工作与活动量安排一日三餐,定量进食,不要吃得过饱,也不要随意增加进餐次数,以免热卡及营养过剩就会导致肥胖。以上就是对痛风的预防简单介绍。希望大家有所了解之后,要积极做好疾病的早期预防,从而减少疾病给患者带来的痛苦。
219 2013/12/5
现在”痛风”患者在不断增加,给患者带来了很多痛苦,而大家也知道痛风患者多少饮食不当而导致的,所以一定要注意饮食。那么,预防痛风的方法有哪些呢?下面就来看看专家的介绍吧:病情分析一:一定要注意休息,发作期间应依症状轻重决定劳动强度。同时要少食含嘌呤食物,如动物内脏、骨髓、肉汤、海味等。多饮水。避免受湖、受寒,忌烟、忌酒。如果肥胖需要减肥。必要时口服降血脂康降甘油三酯治疗。降压药物忌用利尿类药物。病情分析二:出现痛风的问题,还是要多注意生活上的保养,药物是很难根治的。可以从饮食上调理,多吃点胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、南瓜、西红柿等,有很好的食补效果。如果疼痛厉害,药物上,可以选择减”少尿”酸生成的药物如别嘌呤醇,急性疼痛的时候可使用消炎痛、布洛芬。病情分析按:治疗痛风的原则是:合理的饮食控制;充足的水分摄入;规律生活制度;适当的体育活动;有效的”药物治疗”;定期的健康检查。注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。不要抽烟啊病情分析四:痛风主要是体内尿酸过多,导致在局部沉积所致。严重可出现痛风性”肾结石”,痛风性”肾病”等。建议避免进食动物内脏、海鲜、豆类及其制品,避免饮酒等,平时可多喝水,定期排空膀胱。以上就是专家对相关内容做出的介绍,相信大家已经有所了解了,也希望以上介绍的能给大家带来帮助。在此小编祝大家身体健康。
198 2013/12/4
现在”痛风”患者在不断增加,而痛风多发生于30~50岁的中年人,少数老年人也可发病,男性为多,女性很少见。如果突然发生关节剧痛,则应进行检查。痛风的发病与遗传、体质有关。那么,预防痛风的方法有哪些呢?看看下面专家的介绍吧:(1)首先要节制饮食,避免大量进食高嘌呤食物,严格戒酒,多喝碱性饮料。(2)要多饮水以助尿酸排出。(3)防止肥胖。(4)保持精神愉快,避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。(5)不宜使用抑制尿酸排出的药物,如氢氯噻嗪(双氢克尿塞)、呋塞米(速尿)等。(6)接受”药物治疗”以降低”血尿”酸,并积极防治”并发症”。(7)接受医院定期随访和定期复查血尿酸。(8)继发性痛风的预防主要是积极治疗”白血病”、”多发性骨髓瘤”、慢性”肾病”等原发病。以上为痛风的预防方法介绍,相信大家已经有所了解了。温馨提示:很多年轻人经常在外面应酬,因此应该说吃的跟营养都还是不错的,如果有类似情况活嘌呤过高的话,可以在生活中注意吃一些含嘌呤较低的食物。
195 2013/12/3
”痛风”病多发生于中老年脑力劳动者,是由于*的嘌呤代谢发生紊乱而引起的疾病。而痛风患者平日生活保养也是很重要的,因”原发性痛风”的病程较长,如果自我养得当,注意保护肾脏,经过合适的防治和饮食疗法相结合,效果是好的。所以,痛风患者生活保养主要注意以下几个方面:1、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多,因此必须控制饮食,降低体重。适当限制蛋白质的摄入,以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致,故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。富含嘌呤的食物有:动物内脏、骨髓、鱼子、沙丁鱼。含嘌呤较多的食物有:贝壳类水产品、锂鱼、牛肉、羊肉、猪肉、肉汤、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、小扁豆、糙谷类主食。含嘌呤较少的食物有:鸡、鳝鱼、虾、白鱼、龙须菜、菠菜、食用菌、豆类。含嘌呤极少或不含嘌呤的食物有:精粮、一般蔬菜、水果、花生米、牛奶、奶制品、蛋类。在痛风的急性发作期应选基本不含嘌呤的低脂食物;慢性期和无症状期可适当地“放宽”限制。3、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用,故应限制饮食中的脂肪摄入。4、禁酒,尤其是啤酒。有人做过试验,剧烈活动后饮一瓶啤酒,可使血中尿酸浓度成倍增高。5、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上,以利尿酸的排泄,保护肾脏。在炎热的夏季,尿量往往较少,故更应注意多饮水。6、不要服对本病有害的药物。痛风患者生活保养主要注意事项,以上就是专家做出的相关介绍了,相信大家已经了解了,也希望能给大家带来帮助。在此小编祝大家身体健康。
164 2013/12/2
现在”痛风”患者在不断增加,所以,痛风的预防方法是很重要的,由于痛风疾病严重危害着人们的身体健康,影响着人们的生活能力,对人们的精神造成了巨大的困扰,所以早期的预防是很重要的!那么,我们该如何预防痛风呢?痛风多发生于30~50岁的中年人,少数老年人也可发病,男性为多,女性很少见。如果突然发生关节剧痛,则应进行检查。痛风的发病与遗传、体质有关。那么预防痛风的方法有哪些呢?一、防止受寒和过度劳累受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱,导致体表及内脏血管收缩,血管收缩则使尿酸排泄减少。二、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等,花生也应少食。不要酗酒,尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水,多食发面食品、放碱的粥(可促尿酸排泄)和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。三、防止高血脂高血脂不但可引起心脑血管疾病,同样也可引起代谢障碍,影响尿酸排泄而患痛风。主要的办法是控制饮食,吃低脂、清淡易消化食物。四、禁过量饮酒尤其是啤酒与海鲜不能同食,如果同食只要时间一久,往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。五、控制体重,预防肥胖因为肥胖多因饮食不合理导致新陈代谢障碍而引起。控制体重要以控制饮食、加强运动为主。六、运动要适宜,防止剧烈运动剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高,又因出汗增多而使血容量下降,肾排尿酸量下降,导致痛风。七、合理用药、防止发生由药物引起的”血尿”酸增高长期服用阿期匹林、利尿剂、青霉素、抗结核药等患者,应定期检测血尿酸。这些药物可抑制肾小管排泄尿酸,尿酸若长期居高不下,可致痛风的形成。温馨提示:很多年轻人经常在外面应酬,因此应该说吃的跟营养都还是不错的,如果有类似情况活嘌呤过高的话,可以在生活中注意吃一些含嘌呤较低的食物。通过以上专家的介绍,我想大家对痛风预防方法应该有所了解了吧,希望上面所写的对您能够有所帮助。在此小编祝大家身体健康。
207 2013/12/1
”痛风”性关节炎是由于尿酸盐的沉积和刺激而引起的,以男性多见,多到中老年时才发病。大多数患者的发病是以侧脚的拇趾疼痛开始,这是痛风的特征。痛风会影响肾功能,必须采用药的治疗。那么,老年痛风患者生活保养主要注意那些方面呢?看看下面的介绍吧:1、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多,因此必须控制饮食,降低体重。适当限制蛋白质的摄入,以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致,故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。富含嘌呤的食物有:动物内脏、骨髓、鱼子、沙丁鱼。含嘌呤较多的食物有:贝壳类水产品、锂鱼、牛肉、羊肉、猪肉、肉汤、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、小扁豆、糙谷类主食。含嘌呤较少的食物有:鸡、鳝鱼、虾、白鱼、龙须菜、菠菜、食用菌、豆类。含嘌呤极少或不含嘌呤的食物有:精粮、一般蔬菜、水果、花生米、牛奶、奶制品、蛋类。在痛风的急性发作期应选基本不含嘌呤的低脂食物;慢性期和无症状期可适当地“放宽”限制。3、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用,故应限制饮食中的脂肪摄入。4、禁酒,尤其是啤酒。有人做过试验,剧烈活动后饮一瓶啤酒,可使血中尿酸浓度成倍增高。5、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上,以利尿酸的排泄,保护肾脏。在炎热的夏季,尿量往往较少,故更应注意多饮水。6、不要服对本病有害的药物。老年痛风患者生活保养主要注意那些方面呢?以上就是专家对相关内容进行的介绍了,相信大家已经有所了解了,也希望以上介绍的能给大家带来帮助。
183 2013/11/30
在生活中发生的任何疾病都是可以做到有效的预防,”痛风”也是不例外的,只要进行有效的痛风的预防,就可以有效的降低疾病的发病率。在此,就为大家介绍一下预防方法,希望大家改正日常生活中的不科学的行为习惯。预防办法一:如果能够早期诊断的话,而且病人能够按医嘱治疗,现代治疗方法能使大多数病人过正常生活,但是对于晚期病人,痛风石可以溶解,关节功能也是可以改善的,肾功能障碍也可以改善。预防办法二:痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关,因此预防发作应做到以下几点:1、戒酒。2、避免过度劳累、着凉。3、大量饮水,促进尿酸排泄。4、牛奶、蛋类,大部分蔬菜、水果可不限。5、发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。6、虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物应少食,菠菜、豆类等食物应少食。希望大家有所了解之后,要积极做好疾病的早期预防,从而减少疾病给患者带来的痛苦。同时,还要积极的进行疾病的治疗,争取及早的恢复健康,从而正常的生活和学习。
206 2013/11/29
”痛风”病一定提前预防。早期发现痛风的时候,最简单有效的方法就是检测”血尿”酸浓度。这样的话对人群进行大规模的血尿酸,可以及时的发现高尿酸血症,这是非常好的。最重要的是要合理的做好痛风的早期预防,也要注意一些事项。1、60岁以上的老年人,无论男、女及是否肥胖。2、”高血压”、动脉硬化、”冠心病”、脑血管病(如”脑梗死”、”脑出血”)病人。3、肥胖的中年男性及绝经期后的女性。4、”糖尿病”(主要是II”型糖尿病”)。5、”肾结石”,尤其是多发性肾”结石”及双侧肾结石病人。6、原因未明的关节炎,尤其是中年以上的病人,以单关节炎发作为特征。7、有痛风家族史的成员。8、长期嗜肉类,并有饮酒习惯的中年以上的人。希望介绍的这些会为广大患者提供帮助。如果被诊断为痛风要及时治疗,那就要选择适合自己的治疗方法,从而及时的有效的治疗。
217 2013/11/28
随着人们生活水平的不断提高,”痛风”这种疾病的发病率却变得越来越高,并且越来越年轻化,给很多患者带来了非常大的伤害,那么为了防止该病的发生,今天专家为您支招以更好的来预防痛风发作,让该病远离大家健康的身体。第一、限制嘌呤摄入量为了预防痛风发作,大家要多吃低嘌呤的食物,最好每天控制在150毫克以下,不要吃含嘌呤高的食物。不管是在急性发作期还是慢性发作期,都要选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,但在慢性发作期,可以在少数的几天食用低嘌呤的食物。第二、限制每日总热量患有痛风的患者要注意控制体重,限制每天的热量,每天摄入的热量要比正常人少,要少吃零食,一天三餐也不能吃的过多。但要注意的是要循序渐进,不能过饥,不然就会引发痛风急性发作。第三、以碱性食物为主通常尿酸在碱性的环境中比较容易溶解,所以大家要尽量的多吃蔬菜、水果、牛奶等碱性的食物。在平常的生活中可以采取周期性的饮食,比如今天吃黄瓜,明天是苹果等等。同时还要增加维生素的摄入,因为维生素B和维生素C能够很好的促进尿酸盐的溶解。第四、勤饮水,绝不沾酒要想预防该病,还要多喝水,因为这样有利于尿酸的排出,同时要禁酒,因为酒精会导致肾脏排出尿酸的能力降低。
227 2013/11/27

当前页首页> 上页> 下页> 尾页 共 2750+ 条记录

广告位4:右侧300*250(电脑端)

广告位6:底部(电脑端)

当前页面执行的时间:0.70秒